L'EQUIPE ENSEIGNANTE
Marine Cruau, professeure de kick boxing (gants noirs) et de Krav Maga (ceinture noire) derrière son sourire et sa bonne humeur c'est une redoutable combattante.
Elle a commencé par le Krav maga puis en parallèle, elle commence la pratique de la boxe et du MMA après avoir passé les sélections, elle intègre l'équipe de France et participe aux championnats du monde.
Elle est diplômée d’état en sport de contacts et discipline associées.
Willy Girard, notre coach de kick boxing, !
Un vieux de la vieille, avec une expérience martiale assez impressionnante !
Pratique du full contact(ceinture noire), du kick boxing, karaté, boxe anglaise, et un peu de Krav maga.
En plus d’être un pratiquant passionné et un ancien compétiteur, c’est également un coach diplômé d’état, Bpjeps mention sport de contacts et disciplines associées.
Un vrai crack
Laurent Montury, notre prof de Krav, ceinture noire : Laurent Aka Lolo pour les intimes.
S’il est moniteur technique d’intervention pour les forces de l’ordre, il s’occupera aussi très bien de vous !
Pratique martiale depuis plus 20 ans (pas aussi jeune qu’il en a l’air notre Bruce Willis à nous), il est passé par plusieurs styles de sports de combats/arts martiaux ! Judo, jiu-jitsu, Kempo, Boxe anglaise, Krav maga, une vraie machine de guerre !
Passionné de préparation physique, si vous le souhaitez ou pas d'ailleurs, il vous tortura avec plaisir!
LES LIEUX D'ENTRAINEMENT
Dojo Salle Multi Activités plaine des sport de Martillac
Cours le lundi:
Kick Boxing avec Marine de 18h30 à 19h30
Krav MAga avec Marine de 19h30 à 20h30
Ancien Presbytère a coté de l'église de Martillac
Cours le jeudi:
Krav Maga avec Laurent de 18h30 à 20h
Kick Boxing avec Willy de 20h à 21h30
Qu'est ce que le Krav Maga
Le Krav Maga est simple et efficace : Il a été adopté par toutes les forces armées Israéliennes, certaines unités de police américaine, agents du F.B.I. gendarmes du G.I.G.N et le RAID.
Le Krav Maga signifie en hébreu « Combat Rapproché »
Historiquement le Krav MAga a été créer par Imi Lichtenfeld dans les années 1930 en Tchécoslovaquie pour que la population juive puisse se défendre face aux milices fasciste de l'époque.
C'est une méthode de combat qui met l'accent sur l'apprentissage et le développement des capacités d'autodéfense. Elle est développée comme système militaire d'autodéfense et de combat par l'armée israélienne et les services spéciaux israéliens, afin de se défendre au corps à corps face aux assaillants.
Du fait de son efficacité, cette méthode connait un grand succès auprès des personnes souhaitant apprendre à se défendre.
Un pratiquant sera amené a travailler sur des techniques issues des boxes pieds poings du jujitsu de la lutte ect. Cependant l'objectif ne sera jamais de former des sportifs dans ces disciplines mais bien de pouvoir adapter cet apprentissage dans le cadres d'une confrontation sans règles ni protection voir face a un ou plusieurs adversaires armés ou non.
Qu'est ce que le Kick Boxing
Le kick boxing est un sport de combat issue de la famille des boxes piegs poings.
Vous apprendrez donc a utiliser vos poings et vos pieds lors d'assauts. Contrairement au full contacts, il n' y a pas de restrictions aux zones de frappes. Vous pourrez donc toucher l'ensemble du corps de la tête au pieds. En fonctions des régles de la pratique (K1) vous pourrez utiliser les coudes et les genoux.
Self Défense
Krav Maga
K1
Grappling
Nos méthodes
Contactez-nous
Marine Crueau 06 10 15 45 45
Laurent Montury 06 03 95 27 45
https://www.facebook.com/Just-Arts-Boxing
